Delphine de Préville14 déc. 20221 min de lectureLes trois qualités de la Pleine ConscienceLa pleine présence ou plus communément la "pleine conscience" - Mindfulness - revêt trois qualités essentielles. Je vous propose une présentation en trois points.Les 3 qualités de la pleine présence 1 l'attention (youtube.com)Les 3 qualités de la pleine présence 2 l'ouverture (youtube.com)Les 3 qualités de la pleine présence 3 l'altruisme (youtube.com)
La pleine présence ou plus communément la "pleine conscience" - Mindfulness - revêt trois qualités essentielles. Je vous propose une présentation en trois points.Les 3 qualités de la pleine présence 1 l'attention (youtube.com)Les 3 qualités de la pleine présence 2 l'ouverture (youtube.com)Les 3 qualités de la pleine présence 3 l'altruisme (youtube.com)
La pratique de la méditation contemplativeUne session d'échange sur le thème de la méditation contemplative.
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