Les trois poisons sont des forces émotionnelles puissantes sont au cœur de nombreux troubles psychologiques que nous traitons. Mais que se passerait-il si nous pouvions transformer ces poisons en remèdes?

Dans notre monde hyperconnecté où l'épuisement professionnel touche de plus en plus de soignants, où trouver les ressources pour continuer à prendre soin des autres sans s'épuiser soi-même ? Comment cultiver une présence thérapeutique authentique face à la souffrance quotidienne ? La sagesse bouddhiste nous offre une pratique puissante, aussi simple que notre respiration : le Tonglen.

Avez-vous déjà eu l'impression que votre thérapie stagnait ? Que malgré tous vos efforts, vous tourniez en rond face aux mêmes schémas, aux mêmes blessures ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul(e).