Matinée de méditation

Description du service

Matinée de méditation ponctuelle uniquement accessible en présentiel. La méditation que nous proposons est issue de la tradition tibétaine et présentée sous une forme occidentale et laïque. L'intention de nos matinées est de proposer un temps convivial autour de la pratique de méditation, de l'étude de l'esprit et de partage en écoute profonde. Ces rendez-vous permettent de découvrir la méditation et d'en approfondir certains aspects tout en ayant un espace et un groupe dans lequel nous pouvons poser nos questions, trouver du soutien et cheminer à notre rythme. Les retours d'expérience personnelle font le terrain de notre progression dans notre compréhension et notre intégration. Les temps de discussion émergent dans une authenticité partagée et une écoute bienveillante. Ils aboutissent à un éclairage sous-tendu par la psychologie bouddhiste formulée de façon accessible à tout le groupe, quelque soit son niveau de compréhension. Nos matinées de méditation se décomposent en plusieurs temps : - Accueil et temps de pause : méditation silencieuse peu guidée. - Présentation et partage ouvert en écoute profonde. - Pratique guidée : méditation pleine présence ou méditation sur la bonté, en fonction du besoin. Les matinées ont lieu exclusivement en présentiel de 10h à 12h. Veuillez venir 10mn en avance pour prendre le temps de vous installer. Les chaussures ne sont pas autorisées dans la maison. Veuillez prévoir des chaussettes. Tisane offerte Tarif : La matinée du 15 juin est offerte à tous ceux qui sont motivés. Pour assister à une session, vous devez réserver votre place. Nombre de place limité.

Coordonnées

• 56 Chemin du Courbet, Montaigut-sur-Save, France

  +33661808232

  depreville@hotmail.com