top of page
spring-2854205_1920.jpg

Education thérapeutique à l'écoute profonde

Un programme à suivre pas à pas, module après module, pour rentrer dans son intelligence transformatrice, thérapeutique et didactique. Accessible à tous, cet apprentissage contemplatif permet de développer une attitude de santé envers soi-même et autrui. 

Des ateliers pour découvrir & approfondir

L'écoute profonde est une écoute en pleine présence qui s'apprend au travers du sentir. C'est une écoute de l'immédiateté, sans projection. C'est une écoute du corps, du cœur avec un esprit ouvert. L’écoute profonde est inconditionnelle et thérapeutique. 

Trois niveaux

Niveau 0 - Débutant : module découverte accessible à tous, en présentiel ou en ligne.

Niveau 1 - Intermédiaire : initiation complète à l’écoute profonde, accessible aux pratiquants de méditation. 

Niveau 2 - Avancé : expérience & dialogue exploratoire sont approfondis avec différentes méditations. 

Pour qui ?

Ce programme est conçu pour toute personne souhaitant intégrer l'écoute profonde dans sa vie. Le format est adaptés aux débutants. Les personnes qui sont dans la pratique contemplative y trouveront un approfondissement en situation relationnelle, mais pas que. Vous devrez vous assurer de :

  • être présent à toutes les séances pour pouvoir bénéficier au mieux de l’évolution progressive du programme. Une possibilité de rattrapage en replay existe.

  • S’engager à une confidentialité : ce qui est partagé dans le groupe ne doit pas être reporté ailleurs.

 

Veuillez noter que les sessions sont enregistrées. Pour respecter l'anonymat, seuls les audios sont diffusés  : aux absents et aux personnes qui assurent la transcription de la séance. 

 

Contre-indications

Cette approche n’est pas appropriée pour les difficultés suivantes, qui nécessitent un traitement spécifique : dépression en phase aiguë, trouble bipolaire (maniaco-dépression) non stabilisé, trouble sévère de l’attention, attaque de panique récurrente, psychose (hallucinations, délires). En cas de doute, prenez contact avec l'intervenant.

  

Honoraires variables selon vos ressources et votre engagement

Vous déterminez ce que vous souhaitez donner à l'intervenant en prenant en considération la qualité de son expertise, son parcours de formation mais aussi vos ressources. C'est une approche gagnant - gagnant.

 

Tarif indicatif pour une session de deux heures :

  • 20€ pour les petits budgets recouvrant les frais fixes uniquement. Nous contacter si cette somme reste trop élevée. Le tarif ne doit pas être un frein à votre participation.

  • 35€ pour les budgets moyens recouvrant tous les frais ainsi que les charges sociales.

  • 50€ pour les participations solidaires recouvrant une rémunération établie selon la grille des métiers de psychologues. Cette somme permet également de compenser les participations limitées des personnes à faibles ressources.

Tarif indicatif pour un module de douze heures :

  • 110€ pour les petits budgets recouvrant les frais fixes uniquement. Nous contacter si cette somme reste trop élevée. Le tarif ne doit pas être un frein à votre participation.

  • 180€ pour les budgets moyens recouvrant tous les frais ainsi que les charges sociales.

  • 250€ pour les participations solidaires recouvrant une rémunération établie selon la grille des métiers de psychologues. Cette somme permet également de compenser les participations limitées des personnes à faibles ressources.

Introduction à l'écoute profonde - niveau 0 - Débutant

Accessible à tous, ce module a lieu en présentiel durant un week-end. Il permet de découvrir progressivement l'écoute profonde à travers diverses pratiques et exercices. 

 

Objectifs 

-  Apprendre à bien écouter l’autre

-  Apprendre à s’accueillir soi-même

-  Discerner les différentes écoutes et en développer les qualités

-  Apprendre à parler en profondeur et authenticité

-  Développer une présence inconditionnelle dans la relation

Contenu du programme

Introduction aux différentes écoutes. Apprentissage par étapes en passant par des exercices et des partages en groupe.

Ce programme peut être considéré comme un prérequis pour entamer la formation de facilitateur de Pleine Présence. 

Modules d'écoute profonde

Niveau 1 - Intermédiaire

Découverte de l’écoute profonde et introduction au dialogue exploratoire. Les temps de discussion partagée dans le groupe ou en individuel et les exercices pratiques permettent de distinguer l’expérience contemplative de l’expérience habituelle.

Ces modules de 12h répartis sur plusieurs jours sont une introduction à la psychologie contemplative et abordent la souffrance à travers l'écoute profonde. Chaque session est composée de méditation assise, d'échange en écoute profonde et d'exploration sur une thématique. Entre chaque session, sont proposés des rappels de méditation pour approfondir l'expérience dans le quotidien. 

Ces modules s'effectuent par groupe de 12 participants maximum. Modules accessibles à des personnes déjà initiées à la méditation (méditation sur le souffle, pleine conscience). Accessibles aux débutants très motivés. L'ensemble est animé par Delphine de Préville.

Modules d'écoute profonde

Niveau 2

POUR LES MEDITANTS QUI ONT SUIVI LE NIVEAU 1 CORRESPONDANT.

Le niveau 2 propose un développement du dialogue exploratoire pour permettre à chaque participant de rentrer plus profondément dans son expérience et sa compréhension. Le temps de pratique contemplative et des retours d’expérience y sont plus importants et plus approfondis. On aborde notamment la vacuité des phénomènes de façon plus directe.

Chaque module est composé de six sessions de deux heures avec à chaque fois deux temps de pratique et des temps de partage d'expérience. Ce niveau n'est accessible qu'aux personnes ayant suivi le module correspondant de niveau 1. 

bottom of page