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Méditation
Pleine conscience - Pleine présence
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DECOUVRIR LA MEDITATION A TRAVERS UN ENTRAINEMENT a la pleine présence OMT/PAO
Sur huit semaines
Dans ce programme, vous accéderez à l'enseignement, à des échanges, à plus de 40 pratiques différentes, selon la méthode Présence Attentive et Ouverte et son ouvrage de référence : Le grand livre de la Pleine Présence.
NB : Vous vous engagez à pratiquer pendant 8 semaines, à venir à la session hebdomadaire de 3h et à pratiquez chez vous chaque jour.
Retraite de psychologie contemplative
Différents programmes de retraite consacrés à la méditation dans un lieu magnifique dédié au bouddhisme tibétain. Vous pratiquerez la pleine présence sur les émotions et découvrirez toute l'approche psychothérapeutique de la contemplation à travers une approche accessible à tous.
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