Psychologie de la Pleine conscience 

L'objectif de ce cursus est double : à la fois thérapeutique et professionnel. Il peut être une thérapie didactique personnelle pour mieux comprendre son fonctionnement et cheminer sur la voie contemplative. S'inscrivant dans la veine des thérapies dites transpersonnelles, cognitives et humanistes, il est un excellent complément à la formation continue des aidants, des éducateurs, des coachs et des thérapeutes, pour développer une nouvelle compréhension et enrichir ses compétences au travail. Bien que conçu pour les accompagnants de toute sorte, les méditants sont les bienvenus s'ils sont motivés.

Chaque niveau comprend trois modules. Un module est composé de dix sessions de deux heures, proposées en soirée : les mercredis de 18h à 20h. Chaque module s'étale sur un trimestre.

​​

◾ "Devenir son propre thérapeute" (Niveau 1)

Un travail contemplatif sur la posture d’aidant basé sur les bases de l’écoute inconditionnelle thérapeutique. 

Parce que la séquence thérapeutique commence toujours par soi-même, les modules invitent à une réflexion personnelle sur notre propre discipline entant que soignant, accompagnant ou aidant. Nous apprendrons à respecter nos besoins et notre rythme, à mieux connaître nos difficultés personnelles et nos limites. Nous profiterons des sessions pour pratiquer la méditation, découvrir ou revoir les concepts clés de la psychologie contemplative et améliorer notre discipline de santé dans sa globalité. 

• M3.1 La posture de l’aidant : les bases de la discipline de l’aidant selon la présence attentive et ouverte

• M3.2 La posture de l’aidant : la compassion dans la relation d’aide

• M3.3 La posture de l’aidant : La présence ouverte en relation d’aide

​

◾ "Le pouvoir thérapeutique de la présence inconditionnelle" (Niveau 2)

Un travail sur l’accompagnement dans la relation d’aide par l’application de l’écoute inconditionnelle thérapeutique.

Vivre et accompagner dans une présence plus ouverte. Développer son ancrage, surfer avec les émotions, développer l'écoute profonde et la parole authentique durant ses accompagnements. Développer un cadre d'accompagnement adapté et bienveillant. Avoir des éléments sur la dynamique psychique et contemplative individuelle. Apporter un éclairage sur le vécu et les ressources complémentaires.

Ce niveau s'adresse aux accompagnants et thérapeutes qui souhaitent être soutenu dans leur pratique d'aide, de thérapie et d'accompagnement par la voie contemplative. Les trois modules restent ouverts aux méditants motivés.​

• M4.1 L’accompagnement thérapeutique : la discipline extérieure comme base d’approche

• M4.2 L’accompagnement thérapeutique : la compassion appliquée comme chemin

• M4.3 L’accompagnement thérapeutique : La levée des illusions et des passions comme parcours de santé

​

◾ "Applications ciblées de la thérapie contemplative" (Niveau 3)

Une intégration approfondie de la psychologie & la Pleine conscience en situation individuelle et groupale. ​

Des modules de supervision thérapeutique sur base de psychologie contemplative appliquée pour les facilitateurs, les accompagnants et les thérapeutes avancés. Ce niveau aborde des applications possibles dans le suivi individuel en fonction du type de souffrance. Il propose de développer ses connaissances de la dynamique psychique et contemplative individuelle.

Conditions d’accès (sauf dérogation) : avoir suivi un programme Pleine présence de 8 semaines (PAO ou OMT), avoir suivis plusieurs modules du M3 et M4. Avoir une pratique d'accompagnement.