Cours de psychologie contemplative
Le parcours
Un programme en cours d'élaboration qui s'étalera sur cinq niveaux avec une possibilité d'accès par module.
Il intègrera deux parcours :
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Le premier de niveau 0 et 2 reprend les modules d'écoute profonde et les entraînements contemplatifs à titre personnel pour une meilleure intégration et compréhension.
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Le second de niveau 3 à 5 proposera des cours de psychologie et de thérapie avec des exposés approfondis et des mises en situation.
Seuls le niveau 0, 1 et 3 seront accessibles à tous, sous condition de pratiquer la méditation. Le niveau 2, 4 et 5 seront ouverts sous réserve de remplir certaines conditions.
Un parcours thérapeutique didactique, évolutif et profond
Depuis 2019, un cursus thérapeutique et éducatif est proposé à destination de tous. Le programme s'échelonne par modules, entraînements et semaines d'approfondissement. Des temps de supervision sont proposés toujours à titre personnel et professionnel.
Le parcours est ouvert à tous ceux qui pratiquent la méditation. Chacun peut aller à son rythme. L'inscription s'effectue au module et non à l'année.
Objectif général du parcours
L'objectif de ce cursus est double : à la fois thérapeutique et professionnel. Il peut être une thérapie didactique personnelle pour mieux comprendre son fonctionnement et cheminer sur la voie contemplative. S'inscrivant dans la veine des thérapies dites transpersonnelles, il peut être un excellent complément à la formation continue des thérapeutes, des éducateurs, des coachs, et des aidants pour développer de nouvelles compréhensions et compétences au travail.
◾ Soutenir les pratiques relationnelles, thérapeutiques et contemplatives
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Apprendre à surfer avec les émotions.
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Développer l'écoute profonde.
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Apprendre la parole authentique.
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Apporter un éclairage sur le vécu et les ressources complémentaires.
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Apprendre à vivre et à accompagner dans une présence plus ouverte.
◾ Expérimenter et intégrer la psychologie contemplative
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Développer un cadre d'accompagnement adapté et bienveillant.
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Avoir des éléments sur la dynamique psychique et contemplative individuelle.
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Avoir des éléments d'andragogie.
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Comprendre la dynamique des groupes et savoir la soutenir.
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Connaître les points essentiels sur les personnalités difficiles.
◾ Développer des compétences dans la guidance des pratiques de la pleine présence appliquées à la thérapie et à l'accompagnement :
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Les pratiques d'attention
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Les pratiques d'ouverture
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Les pratiques d'écoute et de parole authentique
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Les pratiques d'accueil inconditionnel et d'auto-libération des émotions (Accueillir-offrir, pratique des démons, MAITRI)
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Comprendre les effets de ces pratiques dans l'accompagnement
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Mieux connaître ses difficultés personnelles et ses limites.
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Savoir respecter ses besoins et son rythme.
Modalités
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Effectif formé : Jusqu’à 16 stagiaires par session et un formateur référent minimum.
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Chaque module combine pratique, étude et temps de partage.
Les approches pratiquées sont entre autre :
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La Pleine Présence, la Pleine Bonté, les cinq sagesses.
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Des apports incluant la psychologie, l'intelligence de émotions, liens corps-souffle-esprit, le Dharma.
Pédagogie utilisée
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Diverses pratiques de méditation
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Ecoute profonde et parole authentique
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Des temps d’expérimentation et de partages
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Des apports sur les techniques abordées.
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Des apports théoriques
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Des temps d'intervision et de supervision.
